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“今天感覺怎么樣？有什么需要老師幫助的嗎？”“都挺好，希望疫情早日結(jié)束，我想老師和同學(xué)了?！薄@是來自陽東區(qū)南華實驗學(xué)校師生的一段對話。
疫情當(dāng)前，為了解師生居家情緒狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題，防范化解心理危機(jī)事件，市教育系統(tǒng)組織教師對在封控區(qū)、管控區(qū)和防范區(qū)居住的師生通過電話、微信等形式進(jìn)行“陽光家訪”，同時發(fā)布《用“心”戰(zhàn)疫》系列推文，幫助他們平穩(wěn)順利度過這一特殊時期。
“陽光家訪”常給學(xué)生好心“晴”
3月9日，我市發(fā)現(xiàn)1例新冠肺炎確診病例，根據(jù)調(diào)查，陽東區(qū)南華實驗學(xué)校個別學(xué)生在防控“三區(qū)”居住，無法正?；匦Ｉ险n。
了解學(xué)生網(wǎng)課學(xué)習(xí)條件、布置線上教學(xué)直播間、編排網(wǎng)課課程表、根據(jù)學(xué)生特點備課……為了不讓一個學(xué)生掉隊，陽東區(qū)南華實驗學(xué)校班子第一時間研究，全力做好在防控“三區(qū)”學(xué)生的關(guān)愛幫扶，把關(guān)懷、愛、溫暖，隔空傳遞給他們。
“除了舉全年級教師之力為學(xué)生上網(wǎng)課、答疑之外，我們每天都會通過電話、微信、視頻等方式，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通、談心，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)壓力?！?陽東區(qū)南華實驗學(xué)校九年級六班班主任梁雅倩告訴記者，尤其是九年級很快將迎來體育中考，她需要時刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。
為了盡可能讓學(xué)生平靜應(yīng)對，安心赴考，學(xué)校將體育訓(xùn)練列入了一周課程表內(nèi)，并與家長建立聯(lián)系，家長每天將學(xué)生跑步、跳繩等體育訓(xùn)練的情況，通過小視頻等方式發(fā)給老師，老師進(jìn)行線上指導(dǎo)，提高訓(xùn)練成效，緩解學(xué)生壓力。同時，老師也會將在校同班同學(xué)的體育訓(xùn)練視頻發(fā)給在家的學(xué)生，減少在家學(xué)生的孤單感。
“從信息反饋來看，因為有了市委、市政府的關(guān)懷和全市人民的愛心支持，不管學(xué)生還是家長，大家心態(tài)都比較平和，期待早日在校園重聚。” 梁雅倩說。
連日來，市教育系統(tǒng)已對在防控“三區(qū)”居住的學(xué)生進(jìn)行“陽光家訪”累計達(dá)3萬多人次，所訪學(xué)生居家情況良好，情緒穩(wěn)定，與教職工開展談心談話工作達(dá)3000多人次。
“心理處方”守護(hù)師生好心態(tài)
除了“陽光家訪”，市教育局還通過“陽光心育”微信公眾號發(fā)布《用“心”戰(zhàn)疫》系列推文，普及心理健康知識，為防控“三區(qū)”學(xué)生和家長進(jìn)行心理健康教育，緩解心理焦慮。
“如何規(guī)律作息？”“如感覺心理不適，有什么求助途徑嗎？” 3月13日，《用心“戰(zhàn)”疫——居家隔離心理調(diào)適小問答》一文，對以上問題作出回答，指引大家通過制定一個計劃、鉆研一件事情、尋找一種支持、堅持一項鍛煉、共讀一本好書，破解隔離帶來的不適感。
3月14日發(fā)布的《用“心”戰(zhàn)疫—— 自我調(diào)節(jié)我有方（學(xué)生篇）》一文，從體育鍛煉、音樂放松、居家學(xué)習(xí)建議等方面幫助學(xué)生過好居家生活。3月15日，發(fā)布的《用“心”防疫——get親子相處小貼士（家長篇）》，圍繞“積極情緒，調(diào)適！”“管教界限，尊重！”“催促學(xué)習(xí)，克制！”“學(xué)習(xí)之外，放電！”“有效溝通，穩(wěn)住！”等五個主題，幫助父母與孩子建立和諧的親子關(guān)系。
據(jù)悉，“陽光心育”微信公眾號是我市中小學(xué)生心理健康教育交流平臺?！案綦x，難免產(chǎn)生負(fù)面情緒，這時普及心理健康知識是十分必要的。”該微信公眾號有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，疫情發(fā)生后，根據(jù)市教育局要求，自3月13日起，公眾號每天發(fā)布由我市心理老師原創(chuàng)的《用“心”戰(zhàn)疫》系列推文，接下來還將推出高考生、中考生如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，返校心態(tài)調(diào)整等文章，守護(hù)師生心理健康，助力我市疫情防控工作。
